睡眠習慣改善の兆しo(≧▽≦)と、草毟り♪と今日のバラ🌹

今日もご訪問ありがとうございます♪

昨日の朝はまた

風がビュービュー吹いていましたが、

お昼近くになると風が止みました。

今朝の最低気温は８度、

昼間は１８度まで気温が上がるらしいので、

庭活日よりになりそうです♪

今朝は嬉しい事があったので、

皆さまにご報告です♡

昨夜は6時間３９分も

夜間に眠る事ができたのです🎊

⬇︎

睡眠時間と深い睡眠、

深い睡眠の持続性も正常と普通に

なりました😆

⬇︎

点数も未だかつてない

８４点をいただきました♪

⬇︎

私、今まで

自分はショートスリーパーだから

睡眠時間が短いのは仕方ないって

思っていたから、

睡眠時間が４時間台なのは

あまり気にした事はなかったんです♪

でも6時間以上の睡眠が取れた

今朝は、

確かに体が軽い気がします♪

私は早寝したいのですが、

我が家は、夫と娘が夜型人間なので、

中々早い時間に眠る事は

できないのですが、

これからは気にせずに、

とっとと寝ちゃう事にします（笑）

スマートウォッチ♡

アップルウォッチより軽いし、

お財布に優しい値段だし、

庭活をするガーデナーには

おススメです　

⬇︎

【GORA 500円クーポンで実質5000円に!?】楽天1位 HUAWEI Band 10 スマートウォッチ 睡眠時呼吸乱れ検知 情緒モニタリング機能 14日間バッテリー 薄型軽量 100種類のワークアウトモード 水泳フォーム分析 LINE通知 クイック返信 防水 iOS Android対応 価格：5,500円（税込、送料無料) (2025/10/30時点)

" style="text-decoration: underline; color: #0000EE;">

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

昨日は、強い風が止んだので、

それからは庭活する事ができました♪

水遣りは朝しましたが、

風の強い日は土が乾くので、

2度目の水遣り、枯れ葉掃除、

そして花殻摘みは全部終わる事が

できました♪

そして草毟り♪

毎日、少しの草毟りをしているから

丈の長い草は

ほぼ無いのでですが、

恥ずかしいですが、

こう言う丈の短い草が

今、蔓延っているんです(T . T)

⬇︎

after

⬇︎

before

⬇︎

after

⬇︎

before

⬇︎

after

⬇︎

before

⬇︎

after

⬇︎

before

⬇︎

after

⬇︎

庭中の全部は

毟る事はできませんでしたが、

おおよその草は毟る事ができました♪

夫は、草毟りは全くしない人だから、

（家事は割と好きみたい笑）

『これから寒くなるだから、

毟らなくても枯れるよ〜』

って

言っていますが、

残念ながら宿根の雑草だから

根は冬でも生きているんだなぁ〜（笑）

宿根の雑草は

葉が枯れないで見えているうちに

毟りたいですね♡

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

では

今日のバラです🌹

DAシャーロットオースチンは

開いてきました♪

⬇︎

待機苗置き場の

『いおり』

⬇︎

こちらも待機苗置き場の

DAコンスタンス

⬇︎

切花品種ではありますが、

DAだから（笑）

春は割とすぐに形を崩すので、

気温の下がる秋はいつまでも

綺麗な形で咲いてくれます♡

⬇︎

　

ロマンティックレース　

⬇︎

DAルデューテは

次々に咲いています♪

⬇︎

虫がお食事中の

シェエラザード

⬇︎

グレイシャー

⬇︎

ST・マジックアバランチェ

⬇︎

DLシャンテロゼミサト

⬇︎

STシスターエリザベス

⬇︎

今日はちょっと気温が低いけど、

庭活日よりなので、

雨降りが続いてやりたい事が

たまってるので、

疲れない程度に頑張りたいですね♡

（まだ痰と咳がちょっと出るの）

最後まで読んでいただきありがとうございます♫

皆さまのポチッが大きな励みに

なっています♡

応援していただけると、とても嬉しいです✨

人気ブログランキング

にほんブログ村